طپش دیجیتال

طپش دیجیتال - صفحه 30 از 886 - یک سایت دیگر با وردپرس فارسی

  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 0 views

به گزارش آلامتو به نقل از سایت مردمان؛ انجام چند نکته هوشمندانه در آرایشتان می‌تواند حداقل چند سال جوان‌ترتان کند. با یک کرم‌پودر نرم شروع کنید. بیش از اندازه کرم‌پودر و کانسیلر روی صورتتان نمالید. آرایش سنگین، با فرو رفتن در چین و چروک‌های صورت، آنها را شدیدتر و عمیق‌تر نشان می‌دهد. یادتان باشد آرایش [...]

The post ترفندهای آرایش برای جوان نشان دادن appeared first on آلامتو.

  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 1 views

دانلود فیلم Rogue One A Star Wars Story 2016 با لینک مستقیم

با کیفیت عالی بلوری ۷۲۰P Bluray

Rogue One A Star Wars Story 2016

ژانر فیلم : اکشن , ماجرایی , علمی تخیلی

imdb امتیاز : ۸٫۰/۱۰

سال انتشار : ۲۰۱۶ میلادی

زبان فیلم : انگلیسی

محصول کشور: آمریکا , انگلیس

کیفیت فیلم : عالی بلوری ۷۲۰P Bluray

مدت زمان : ۱۳۴ دقیقه

حجم فایل: ۱۲۰۰ مگابایت

ستارگان : Hugh Jackman, Boyd Holbrook, Richard E. Grant, Patrick Stewart

کارگردان : James Mangold

لینک های مرتبط: دانلود فیلم های ۲۰۱۶دانلود فیلم علمی تخیلی

خلاصه داستان : روگ یک ما را به گذشته و زمانی میان قسمت سوم و چهارم جنگ‌‌های میان ستاره‌ای خواهد برد. در روزهای آغازین پایگذاری امپراطوری کهکشانی ، گروهی از جنگجویان طغیان‌گر گرد هم آمده‌اند تا طی مأموریت ویژه‌‌ای نقشه‌‌های ستاره‌ ی مرگ را پیش‌ از آنکه بتواند برای تضمین اجرای دستوارات امپراطور از آن استفاده شود ، بدزدند. اسکادران روگ گروهی از خلبانان سفینه‌‌های جنگی بودند که لوک اسکای‌واکر یکی از اعضای آنان بوده است و نام این فیلم اشاره‌‌ای به این اسکادران دارد و…

دانلود با کیفیت عالی Bluray 720p | حجم : ۱۲۰۰ مگابایت | دانلود با لینک مستقیم Download
دانلود تریلر فیلم با کیفیت HD | حجم : ۲۰ مگابایت | دانلود با لینک مستقیم Download
دانلود زیرنویس با لینک مستقیم | دانلود با لینک مستقیم Download
  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 1 views

دانلود فیلم Lavender 2016 با لینک مستقیم

با کیفیت عالی WebDL 720P

Lavender 2016

ژانر فیلم : غم انگیز , ماجرایی , هیجانی

imdb امتیاز : ۷٫۳/۱۰

سال انتشار : ۲۰۱۶ میلادی

زبان فیلم : انگلیسی

محصول کشور: آمریکا USA

کیفیت فیلم : عالی WebDL 720P

مدت زمان : ۹۳ دقیقه

حجم فایل: ۸۱۲ مگابایت

ستارگان : Dermot Mulroney, Abbie Cornish, Justin Long, Diego Klattenhoff

کارگردان : Ed Gas-Donnelly

لینک های مرتبط: دانلود فیلم های ۲۰۱۶

خلاصه داستان : جِین که از بیماری فراموشی رنج می‌برد ، پس از اینکه روان پزشکش به او توصیه می‌کند به خانه‌ی دوران کودکی‌اش بازگردد ، شروع به دیدن چیزهایی غیرقابل توجیه می‌کند.

دانلود با کیفیت عالی WebDL 720P | حجم : ۸۱۲ مگابایت | دانلود با لینک مستقیم Download
دانلود تریلر فیلم با کیفیت HD | حجم : ۷ مگابایت | دانلود با لینک مستقیم Download
دانلود زیرنویس با لینک مستقیم | دانلود با لینک مستقیم Download
  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 0 views

دانلود فیلم Force 2 2016 با لینک مستقیم

با کیفیت عالی ۷۲۰P Bluray

Force 2 2016

ژانر فیلم : اکشن , ماجرایی , جنایی , معمایی , هیجانی

imdb امتیاز : ۶٫۵/۱۰

سال انتشار : ۲۰۱۶ میلادی

زبان فیلم : هندی

محصول کشور: هند

کیفیت فیلم : عالی ۷۲۰P Bluray

مدت زمان : ۱۲۴ دقیقه

حجم فایل: ۱۰۹۰ مگابایت

ستارگان : John Abraham, Sonakshi Sinha, Tahir Raj Bhasin, Adil Hussain

کارگردان : Abhinay Deo

خلاصه داستان : یاشواردان ماموران سازمان کی‌کی را با هم متحد می‌کند تا فردی بسیار خطرناک به نام شیو را از پای در آورند.

دانلود با کیفیت عالی Bluray 720p | حجم : ۱۰۹۰ مگابایت | دانلود با لینک مستقیم Download
دانلود تریلر فیلم با کیفیت HD | حجم : ۳۵ مگابایت | دانلود با لینک مستقیم Download
دانلود زیرنویس با لینک مستقیم | دانلود با لینک مستقیم Download
  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 1 views

اطلاعات جدیدی از بازی Assassin’s Creed: Odyssey منتشر شد
بازی‌های سری Assassin’s Creed معمولاً به هماهنگ‌سازی حافظه (Memory Synchronization) برای محدود کردن گرایش بازیکنان متخلف متکی هستند. اگر شهروندان بسیاری کشته شوند، بازی‌باز به عنوان « de-synchronized» شناخته می‌شود. با این حال، جدیدترین نسخه این سری یعنی عنوان Assassin’s Creed: Odyssey، روال متفاوتی را در پیش گرفته است. بر اساس اطلاعات منتشر شده از […]

نوشته اطلاعات جدیدی از بازی Assassin’s Creed: Odyssey منتشر شد اولین بار در بسکت سیتی | دانلود آهنگ فیلم عکس و اخبار روز ایران و جهان. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 1 views
سلامت نیوز:سخنگوی اورژانس کشور گفت: انفجار کپسول اکسیژن در یک واحد صنعتی یک کشته برجای گذاشت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، مجتبی خالدی سخنگوی سازمان اورژانس کشور در ارتباط با جزئیات انفجار کپسول اکسیژن در یک واحد صنعتی گفت:این حادثه امروز (یکشنبه) ساعت 9:12 دقیقه در محور کرمانشاه-بیستون اتفاق افتاده است. وی افزود:پس از تماس با سامانه 115 اورژانس بلافاصله 2 دستگاه آمبولانس جهت اقدامات لازم به محل حادثه اعزام شدند. سخنگوی سازمان اورژانس کشور توضیح داد:متاسفانه در این حادثه یک نفر کشته و یک نفر مصدوم شد.
  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 0 views
سلامت نیوز: بازرس انجمن داروسازان تهران، از عدم قرارداد سازمان بیمه سلامت با داروخانه های جدیدالتاسیس خبر داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محمدرضا کشاورز گفت: در هفته های اخیر، تماس ها و مراجعات زیادی از سوی داروخانه ها داشته ایم که از عدم قرارداد سازمان بیمه سلامت گلایه کرده اند. وی توصیح داد: بر اساس آنچه که عنوان می شود، بیمه سلامت با داروخانه های جدیدالتاسیس قرارداد نمی بندد و برای سایر داروخانه ها نیز شرط گذاشته است. کشاورز در ارتباط با شرط بیمه سلامت برای قرارداد با داروخانه هایی که تغییر واگذاری داشته اند، گفت: بیمه سلامت فقط نسخ عادی این داروخانه ها را می پذیرد و آن دسته از نسخه هایی را که از یک سقف مبلغی بالاتر بوده و نیاز به تاییدیه اینترنتی دارند، قبول نمی کند. بازرس انجمن داروسازان تهران در پاسخ به علت این تصمیم بیمه سلامت، اظهارداشت: به نظر می رسد، مشکلات بودجه ای باعث چنین تصمیم گیری شده است. زیرا، بعد از اجرای طرح تحول سلامت، شاهد افزایش هزینه ها و پوشش بیمه شدگان بودیم، در نتیجه بیمه سلامت هم اکنون با مشکل کمبود بودجه مواجه است. کشاورز تاکید کرد: این تصمیم فقط باعث سرگردانی و اختلال در دسترسی مردم برای تهیه دارو می شود. زیرا، چه فرقی دارد که دارو از داروخانه جدیدالتاسیس تهیه شود یا اینکه سراغ داروخانه های قدیمی بروند. وی با اشاره به مطالبات معوق داروخانه ها از بیمه سلامت، گفت: داروخانه ها چیزی در حدود ۸ تا ۹ ماه طلب از بیمه سلامت دارند و این تصمیم هم، بر مشکلات داروخانه ها افزوده است. کشاورز ادامه داد: با توجه به اینکه اغلب مردم دفترچه بیمه دارند، در نتیجه عدم قرارداد بیمه سلامت با داروخانه ها، مشکلات عدیده ای برای داروخانه ها ایجاد می کند و این در حالی است که بیمه سلامت در پرداخت مطالبات داروخانه ها، کوتاهی می کند. بازرس انجمن داروسازان تهران، افزود: بیشترین مراجعان به داروخانه ها با دفترچه درمان صورت می گیرد و کمتر نسخه آزاد داریم. در نتیجه، این وضعیت برای اقتصاد داروخانه ها خوشایند نیست. به رغم اینکه، پرداخت مطالبات داروخانه ها با تاخیر صورت می گیرد. کشاورز همچنین به تعیین سقف برای پذیرش نسخه ها از سوی بیمه سلامت در شهرستان ها اشاره کرد و گفت: اگر قرار است بیمه به مردم خدمت بدهد، تعیین سقف معنا ندارد.
  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 0 views

دانلود بازی آرژانتین و ایسلند جام جهانی ۲۰۱۸

با کیفیت عالی HDTV 720P و HDTV 480P

بازی آرژانتین و ایسلند جام جهانی 2018

ژانر فیلم : ورزشی

imdb امتیاز : ۶٫۷/۱۰

سال انتشار : ۲۰۱۸ میلادی

محصول کشور: روسیه

کیفیت فیلم : عالی HDTV

مدت زمان: ۹۰ دقیقه

حجم فایل: ۱۰۰۰ – ۴۵۳ مگابایت

ستارگان: __________________________________

کارگردان: __________________________________

لینک های مرتبط : دانلود فیلم های ورزشی

خلاصه داستان : بازی آرژانتین و ایسلند از گروه D جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه …

دانلود با کیفیت عالی HDTV 720P | حجم : ۱۰۰۰ مگابایت | دانلود با لینک مستقیم Download
دانلود با کیفیت عالی HDTV 480P | حجم : ۴۵۳ مگابایت | دانلود با لینک مستقیم Download
دانلود زیرنویس با لینک مستقیم | دانلود با لینک مستقیم Download
  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 1 views
سلامت نیوز: برای خانم ها اصلا عجیب نیست که دوره قاعدگی شان می تواند به صورت جدی خلق و خو، اشتها و هوس های غذایی را بهم بریزد. در چنین روزهایی شاید نتوانید جلوی میل به خوردن سیب زمینی سرخ کرده یا شیرینی را در خود بگیرید. بله همه اینها به لطف نوسانات هورمونی است که در بدنتان اتفاق می افتد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، تجربه چنین حالتی بسیار خسته کننده است اما اگر خوب بدانید چه اتفاقی در حال رخ دادن است می توانید برای هر مرحله از این چرخه برنامه داشته باشید و مناسب با آن غذا میل کنید. بدن هر خانم و به تبع آن دوره قاعدگی اش با دیگری متفاوت است. راهنمایی که در ادامه می خوانید بر اساس یک چرخه 28 روزه است که برای بسیاری از خانم ها به همین شکل است. با این حال ممکن است چرخه شما کوتاه تر و یا بلندتر باشد، می توانید با کمی تغییر در این راهنما خود را منطبق کنید و البته گوش دادن به آنچه بدن می گوید را هرگز فراموش نکنید. از روز اول تا چهاردهم قاعدگی، چگونه غذا بخوریم؟ به فاز فولیکولی دوره خود خوش آمدید! این فاز در اولین روز قاعدگی آغاز می شود و با تخمک گذاری در روزهای چهاردهم و پانزدهم به پایان می رسد. بر اساس گفته های دکتر کاساندرا فورسیز در طول این فاز به دلیل مقدار بالای استروژن از چرخه خود به کالری کمتری نیاز دارید. و به لطف افت در هورمون ها، قابلیت بدنتان برای سوزاندن کربوهیدرات ها افزایش نیز می یابد. یک تجربه معمول که ممکن است در طول این فاز تجربه کنید – مخصوصا در ابتدای دوره – خستگی است آن هم به خاطر از دست دادن آهن به واسطه خون ریزی است. متاسفانه بسیاری از خانم ها به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنند ( روزانه 18 میلی گرم از سن 18 تا 60 سالگی ). متاسفانه خانم ها دیگر مواد مغذی که به جذب بهتر آهن کمک می کنند را نیز درست دریافت نمی کنند مانند ویتامین C. بنابراین توصیه می شود مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید. دکتر مگان مایر متخصص تغذیه توصیه می کند برای دریافت آهن از منابع گیاهی مانند لوبیاها و عدس، منابع حیوانی مانند گوشت قرمز، گوشت مرغ و تن ماهی استفاده کنید و همچنین غلات کاملی مانند نان و پاستای حاوی سبوس را نیز فراموش نکنید. شکلات تلخ نیز حاوی آهن است، بنابراین در این موقع از ماه می توانید شکلات نیز میل کنید. از روز پانزدهم تا بیست و هشتم چه چیزی بخوریم؟ نیمه دوم چرخه قاعدگی را فاز لوتئال می نامند و زمانی است که به بیشترین کالری نیاز دارید. بعد از تخمک گذاری احساس افزایش گرسنگی می کنید درست زمانی که مقدار هورمون استروژن کاهش یافته و سطح پروژسترون بالا رفته. اما در طول این مدت چه مقدار کالری اضافی تر نیاز دارید؟ گفتنش سخت است چون نیاز به کالری از یک فرد به فرد دیگر متفاوت است. با این حال تحقیقاتی که در سال 2017 انجام شده می گویند در فاز لوتئال کالری مصرفی برخی از خانم ها در طول روز می تواند 90 تا 500 کالری افزایش بیابد. همچنین ممکن است بیش از گذشته به دنبال غذاهایی باشید که خلق و خو را بهبود می بخشند ( غذاهای پرچرب، پر کربوهیدرات، دونات، سیب زمینی سرخ کرده ) در طول فاز لوتئال از آنجا که سطح سروتونین ( هورمونی که مستقیما با خلق و خو در ارتباط است ) در پنج یا هفت روز پایانی کاهش می یابد بدن نیز کربوهیدرات ها را نسبت به فاز قبلی کندتر می سوزاند. چگونه دقت و تمرکز در غذا خوردن می تواند کمک کند؟ پس چگونه می توان تغییر در سطح گرسنگی و نیاز به کالری را بدون اینکه به سلامت غذا خوردن آسیب برساند کنترل کرد؟ تاکتیک غذا خوردن در قاعدگی با حضور ذهن و دقت می تواند کمکتان کند. بر اساس تحقیقات چنین رویکردی به برنامه غذایی کمک می کند از پرخوری پیشگیری شود. همچنین احساس محروم ماندن از غذا و یا بی انگیزگی نیز نخواهید کرد. با توجه به شواهد غذا خوردن کمک می کند گرسنگی واقعی را از دیگر انواع آن که می تواند شامل استرس و خستگی باشد تشخیص دهید. با دقت غذا خوردن کمک می کند بیشتر از غذای خود لذت ببرید در نتیجه برای راضی و سیر شدن به غذای کمتری نیاز پیدا می کنید. بنابراین قبل از اینکه به یخچال حمله کنید کمی صبر کنید و به بدن خود گوش دهید. گرسنگی واقعی باعث می شود شکم به صدا درآید و می توانید تاثیرات قند خون پایین را ببینید مانند پایین آمدن انرژی، مشکل در تمرکز و یا سرگیجه. در نبود این نشانه های فیزیکی ممکن است فقط بی حوصله ، دچار استرس یا خسته شده باشید. برای اینکه مطمئن شوید به میان گرسنگی خود از 1 تا 10 نمره بدهید. 1 به معنای گرسنگی شدید و 10 به معنای سیری کامل است. اگر از 4 به پایین غذا می خورید یک وعده یا میان وعده میل کنید و وقتی به درجه 6 یا 7 رسیدید از خوردن دست بکشید. اگر سطح گرسنگی تان 5 بود توصیه می شود یک لیوان آب بنوشید، خود را با یک کتاب یا پروژه سرگرم کنید و یا تکنیک هایی بیاموزید تا استرس را از خود دور کنید. وقتی غذا می خورید توجه داشته باشید، سعی کنید مواردی که حواستان را پرت می کنند به حداقل برسانید ( در مقابل تلویزیون یا کامپیوتر غذا نخورید ) و به طعم، بافت و دیگر ویژگی های غذایی که می خورید دقت کنید. این کار کمک می کند از غذایی که می خورید لذت ببرید و بدون فکر به سراغ وعده ای دیگر نروید. نویسنده: لائورن بدوسکی
  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 1 views

دانلود فیلم Hidden Figures 2016 با لینک مستقیم

با کیفیت BluRay 720p

Hidden Figures 2016

ژانر فیلم : بیوگرافی , غم انگیز , تاریخی

imdb امتیاز: ۷٫۹/۱۰

سال انتشار : ۲۰۱۶ میلادی

زبان فیلم : انگلیسی

محصول کشور: آمریکا USA

کیفیت فیلم : BluRay 720p

مدت زمان : ۱۲۷ دقیقه

حجم فایل: ۹۵۰ مگابایت

ستارگان : Taraji P. Henson, Octavia Spencer, Janelle Monae, Jim Parsons

کارگردان : Theodore Melfi

لینک های مرتبط: دانلود فیلم های ۲۰۱۶

خلاصه داستان : اشخاص پنهان ، فیلمی در سبک بیوگرافی به کارگردانی تئودور ملفی است که در سال ۲۰۱۶ منتشر شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است ، ۳ زن آفریقایی-آمریکایی به عنوان مغز متقکر یکی از بزرگترین پروژه‌های ناسا برگزیده می‌شوند. آنها در مرکز تحقیقاتی لانگلی وظیفه دارند تا با انجام محاسبات دقیق ریاضی ، فضانورد جان گلن را به مدار زمین بفرستند. اما…

دانلود با کیفیت BluRay 720p

دانلود فیلم Hidden Figures 2016 با لینک مستقیم

دانلود تریلر فیلم Hidden Figures 2016

دانلود زیرنویس فارسی فیلم Hidden Figures 2016

صفحه 30 از 886
»...1020 قبلی 26272829303132333435 بعدی 405060...«